5 Formas para reducir la ingesta de sal

5 Formas para reducir la ingesta de sal

Un excesivo consumo de sal puede acarrear consecuencias negativas en el cuerpo. Un ejemplo de ello es la hipertensión arterial...

Sopa de zanahoria y jengibre

Sopa de zanahoria y jengibre

Para 4 porciones Ingredientes 4 zanahorias 1 cebolla grande 1 rodaja de jengibre fresco 2 cucharadas de aceite de oliva...

Sopa de Coliflor

Sopa de Coliflor

Para 7 porciones Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de ajo picado 2 tazas de puerro (solo...

sopa de calabaza

Sopa de Calabaza

Para 4 porciones Ingredientes: 600 gr de calabaza 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla mediana 1 puerro ½...

sopa de tomates

Sopa de Tomate

Para 4 porciones Ingredientes: 1 cebolla mediana, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 zanahoria grande o 2 pequeñas, 5...