Cómo fortalecer nuestras defensas

Tres claves para fortalecer nuestras defensas:

  1. Cuidar la alimentación y tomar abundante agua.
  2. Hacer ejercicios de relación y de activación de la circulación sanguínea.
  3. Descansar y reducir los niveles de estrés.

«La gran herramienta que tenemos para combatir este virus está en nuestra actitud»

“No se preocupen por el día de mañana, porque mañana habrá tiempo para preocuparse”.
Mateo 6:34

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