Cómo fortalecer nuestras defensas
Tres claves para fortalecer nuestras defensas:
- Cuidar la alimentación y tomar abundante agua.
- Hacer ejercicios de relación y de activación de la circulación sanguínea.
- Descansar y reducir los niveles de estrés.
«La gran herramienta que tenemos para combatir este virus está en nuestra actitud»
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