Recetas
Pancitos de lentejas turcas
Las lentejas rojas son muy fáciles de digerir y bien tolerada por quienes recién empiezan a comer alimentos integrales y completos ...
Brownie vegano
Receta de brownie vegano: la manera más sencilla y rápida de preparar este delicioso postre.Ingredientes: Ingredientes 4 bananas maduras 1 ...
EMPANADAS DE SOJA TEXTURIZADA (carne vegetal)
Compartimos esta opción para que te luzcas preparando empanadas de soja texturizada ricas y saludables. Ingredientes para la masa integral ...
Croquetas de soja
Te compartimos esta receta de croquetas de soja:Ingredientes 2 vasos de porotos de soja cocidos y escurridos 8 aceitunas sin ...
Baba ganoush
Compartimos esta receta originaria del Líbano Baba ganoush. Ingredientes 3 berenjenas 2 dientes de ajo 2 cucharadas de aceite de ...
Milanesas de berenjena
El otoño tiene alimentos de temporada, ricos en vitaminas y llenos de nutrientes, perfectos para combatir el cansancio y la ...
Hummus de garbanzos y palta
Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, cómo hacer la receta tradicional y fácil de hummus casero de garbanzos y paltas.Ingredientes 1 taza ...
Pizza de harina Integral
La masa de pizza con harina integral contribuye a aumentar la ingesta de fibra y minerales a través del grano ...
Pancakes de banana
Receta saludable de pancakes de banana. Para el desayuno o la merienda. Ingredientes 1 taza de avena 2 cucharaditas de ...
