Helados saludables

¿Cómo pasar estas tardes de calor con un alimento rico, fresco y saludable? Compartimos esta receta y te invitamos a que pruebes un helado SUPER CREMOSO

Banana y mango

Ingredientes

  • 4 bananas
  • 1 mango
  • 5 hojas de cedrón

Preparación

El día anterior colocar en el freezer las bananas y el mango pelados y cortados en pequeños cubos.

Retirar la fruta del freezer y colocarla en la procesadora junto con las hojas de cedrón. Procesar hasta lograr una crema homogénea. Servir y ¡disfrutar!

Frutos rojos

Ingredientes

  • 4 bananas
  • 1 taza de frutos rojos
  • 5 hojas de menta

Preparación

El día anterior colocar en el freezer las bananas peladas y cortadas en pequeños cubos y los frutos rojos.

Retirar la fruta del freezer y colocarla en la procesadora junto con las hojas de menta. Procesar hasta lograr una crema homogénea. Servir y ¡disfrutar!

Más recetas de helados saludables https://vidasana.org.ar/blog/helado-frutal/

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